★ Lena x 美國加州生活日記 ★

超愛做清單的個性，生產前的準備物品少不了！ 首先，我有做一個EXCEL表格清單，方便清楚瞭解自己有哪些已買、尚未購買， 以及是否有折扣可使用，畢竟寶寶用品真的很多，也很花錢～能省則省！

首先，要準備懷孕，很重要的是： 計算「月經週期」 網路上google 一下都有很多如何計算排卵期的教學 計算排卵期，可以使用每天都會使用的手機來幫忙，簡單又很方便！ 重點：現在這類 APP 都可以設定密碼，隱私不用怕隨意被人看光光 我有用兩個 APP，另一個是真的在準備懷孕時才開始使用， 第一個要介紹的 Selene ，是因為我之前經常出差  (歐美日港中) 到處飛，經常會有時差產生，所以就很需要 APP 來粗估一下我的經期，這樣出差方便計算要帶多少衛生棉之類的。

懷孕期間，剛好一篇篇慢慢分享 剛好分成三大重點： APP & 維他命 & 美國保險 ( APP & 維他命請看這篇： 請點此 ) 這篇先著重在「 美國保險怎麼買 」 很多人會問我， 在美國生小孩會很貴嗎？ 答案因人而異， 因為有沒有保險，保險內容是什麼，差異很大！ 透過什麼身份管道購買，也差很多！ 在美國懷孕，保險就要好好規劃！！！這點很重要！！！ 我在搬回美國之前，就到處向 LA 朋友們打聽「醫生」、「醫院」，查詢醫生能收的保險是哪一類，之後一搬回美國就買該醫生可收的保險囉！ 趁著我還沒有忘記一些流程 & 相關事項，趕緊寫下來分享給即將生產和準備懷孕的媽媽們。 （剛好前陣子跟保險經紀人問了很多問題，雖然最後我們還是自己透過Obama Care的Covered California購買保險）。